静岡PARCOで開催中
YOKO FUCHIGAMI の公式ブティッ
クが静岡でオープンしてましたので観に行ってきました。（2月12日まで）
おもしろい。
久々に楽しませてくれました。
2018年2月8日 5:31 PM kanetaka
2018.02.01 骨粗しょう症
骨粗しょう症は骨量が減少することで骨が変形してもろくなり、骨折しやすくなってしまう病気です。
脊椎が潰れたり変型したりすると、背中の痛みや腰痛も現れます。骨粗しょう症は女性や高齢者に多い病気で、高齢者の骨折では寝たきりの原因になることもあるのでとくに注意が必要です。また、女性は元々男性より骨量が少ないのに加え、閉経後は急に骨量が減少します。
成人病検診では骨量にも注視しましょう。
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2018年2月1日 9:00 AM ishigami
2018.01.015 噛む効果
戦後、日本人の食生活は急速に欧米化し軟食傾向になりました。柔らかいものばかり食べていると咀嚼回数が減り、顎の筋肉が衰えてしまいます。
現代の日本人は顎がアンバランスな上に奥行きが十分なく、顎が小さい人が増えています。現代人の顔は昔の人に比べるとほっそりとした小顔なのです。
小顔は外見的にはいいような気がしますが、顎の衰えは私たちの体に大きな影響を与えます。
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2018年1月15日 9:00 AM ishigami
2018.01.01 笑い ＼(≧▽≦)／
２０１７年は皆さんはどのくらい大笑いしましたか？
よく笑って過ごし、年末のＴＶ特番で大笑いして笑い納めしたよ、という人もいるでしょう。
そういわれてみればあまり大笑いした記憶がないなあ、、、そんな人は、２０１８年はぜひ「わっはっはっ！」と笑って過ごせる一年にしたいですね。「笑う」という行動には、医学的にもたくさんの効果があることがわかっています。
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2018年1月1日 9:00 AM ishigami
2017.12.01 食物アレルギー
花粉、ペット、食物、ホコリ…今や３人に１人が何らかのアレルギーを持っていると言われるほど、日本のアレルギー人口は増加しています。そしてアレルギー体質の人が生まれて早い時期にまず最初に経験するアレルギーが食物アレルギーです。
生きるために必要な食事。それなのに毎日の食事が命にかかわる症状を引き起こしてしまうこともあるのです。
どうしてアレルギーを起こすのでしょう？ そもそもアレルギーってどんなメカニズムで起きているのでしょう？
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2017年12月1日 9:00 AM ishigami