月別アーカイブ: 8月 2018

シュノーケル備忘録☆

海の日の前日に静岡県松崎町の岩地海水浴場へシュノーケルに行きました‼️ 5時起床 … 続きを読む

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久々の更新っ‼

長らくのお休みを経て、本日より私のブログを再開します☺ また1出勤日1ブログ目指 … 続きを読む

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2018.08.15 舌のポジション

あなたは、リラックスして口を閉じているとき、舌の位置がどうなっているか意識したこ … 続きを読む

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2018.08.01 血糖値コントロール

健康診断の結果から空腹時の血糖値は正常でも、食後高血糖など「境界型」といわれる糖 … 続きを読む

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