2017.4.1 髪の健康

  • 女性の頭皮・頭髪女性はもちろん、今の時代は男性もヘアスタイルにはとても関心が高く、服を着替えるようにヘアファッションも楽しんでいます。でも、体の健康と同じように髪の健康にも気を遣っているでしょうか?

    若い頃には気にならなかった髪の状態の変化にも、年齢を重ねるとともに不安を感じるようになってきます。
    いつまでも髪のおしゃれを楽しめるように、髪の健康にも気を遣っていきましょう。
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2017.3.15 予防歯科

  • 歯みがきする若い女性テレビCMなどでも『予防歯科』を推奨するメッセージが流れているのを耳にすることが多くなってきました。『予防歯科』とは、その名の通り「歯や口腔内のリスクを予防する医療」です。

    歯みがきでは落としきれないむし歯の原因となるミュータンス菌の膜(バイオフィルム)を落としたり、むし歯のなりやすさをチェックしたり、口腔周囲のケガの予防対策をとることなどさまざまです。
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2017.3.1 女性の排尿トラブル

  • シニア女性同士の旅行膀胱や腎臓など、泌尿器の病気のひとつに「過活動膀胱」があります。最近の調査では50歳以上の女性の8人に1人が過活動膀胱の症状があることがわかりました。
    全国の患者数は800万人以上といわれています。

    とくに男性よりも尿道が短い女性は、頻尿や尿漏れなどのトラブルを引き起こしやすい傾向にあります。恥ずかしくて誰にも言えないけれど、実は自分も頻尿や尿漏れに悩まされている、という女性も多いのではないでしょうか。
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2017.2.15 幼児期の口呼吸

  • お口ポカンの子ども最近、口呼吸の子どもが増えているといわれています。「吸って、はいて」をくり返す呼吸は、私たちにとってごく自然な生活の一部であるため、多くの人は呼吸のしかたやしくみについて意識することなどないかもしれません。

    でも、口呼吸には全身の健康にも悪影響を及ぼすさまざまな弊害が潜んでいることをご存知でしょうか。
    とくに乳幼児期から口呼吸が習慣化してしまうと、顔の骨格の発育にも影響してしまいます。
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2017.2.1 視機能の衰え 

  • 糸通しをする年配の女性普段私たちが何気なく目にしている世界は、ふたつの眼が脳と連携し、あらゆる機能を働かせて見えている世界です。
    これらの視機能が歳をとるにつれて衰えてくると、日常生活に危険が生じてきてしまいます。その危険の代表は「転倒」です。

    今日から始められる簡単トレーニングで目と脳の老化を軽減し、危険を回避しましょう。
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