糖尿病協会から患者さん向けに役立つシールができました。
私も最近は大好きなラーメンを食べる回数を減らして
食事に気を付けたり、運動まではできていないですがSIXPADモドキで
お腹のシェイプアップを始めました。
あとは散歩でもよいので歩くという付加をかけていきたいです。
日本糖尿病協会のHPを観てみましたら、新しい自己管理応援シールというものが出来てました。
もしよければ観てください。私は早々にダウンロードして使おうかなと考えてます。
2018年4月12日 5:33 PM kanetaka
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