月別アーカイブ: 11月 2016

2016.11.15 効果的な歯みがき 

1日3回きちんと磨いていたのにむし歯になってしまった。そんな経験はありませんか?それは、磨いていたつもりでも汚れが落としきれていなかったり、磨き残していた箇所があったということ。 むし歯や歯周病は、歯垢に棲みつく細菌が原 … 続きを読む

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2016.11.1  便秘の悩み

「何日も便が出なくておなかが張る」「便が硬くていきんでもなかなか出ない」「残便感がある」などの不快な症状が続く便秘。口に出す人は少ないものの、女性はとくに便秘で悩んでいる人は多いはず。 便秘のタイプは人それぞれ違うけど、 … 続きを読む

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