2018.12.15 誤嚥性肺炎

  • おばあさんの食事『誤嚥性肺炎』という言葉を聞いたことがありますか?
    高齢者のいるご家庭や介護の現場で働く人たちの間ではよく知られている言葉ですが、あまりなじみのない人も多いのではないでしょうか。
     
    高齢者の肺炎の半数以上といわれる誤嚥性肺炎ですが、じつはお口の中の環境が大きく関係しているのです。
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友人のピアノリサイタル♪

私は結婚前より旦那の友人の仲間の輪に入れてもらっていて、その友人の1人でもあった工藤真希子さんよりご招待いただき三島市民文化会館へピアノを聴きに行ってきました。
今回旦那は会社の社員旅行にブッキングしてしまい初めて私と娘だけ。
で、私と娘は工藤さんのピアノリサイタルは3度目となります。
私が知る工藤さんの学生時代の印象は飾らない性格でサバサバしていて気さくで元気で面白い女性でしたが、今も昔と変わらない様子はリサイタルのMCでもうかがい知る事が出来ます。
彼女は現在大学でロシア音楽史の講師をしている事もあり説明上手なので、MCが大変興味深く惹き付けられます(*´∀`)♪
彼女の解説とピアノを聴くと、ロシアの音楽が、ロシアの気候やロシア人の気質、曲が生み出された当時のロシアと世界の歴史や情勢と密接な関わりがある事を学べます。
工藤さん自身、長くロシアにピアノ留学していた事もあるため、話に臨場感があり、ロシアに行った事のない私でも目の前にその情景が浮かびます。


さて、チャイコフスキーの《四季》全ての演奏は、プログラムの前半だけで1時間以上、なかなかに聴き応えのある内容でした!
こういう無茶苦茶な感じも工藤さんらしいなと、昔から彼女を知る私はニヤけちゃいました(;゜∇゜)
それからいつも思うのは、頭も良くてピアノも出来て、同じ人間なのにこうも違うのか、と。汗
彼女の才能が羨ましいです!(きっと想像を遥かに越える努力があっての才能なのでしょう。。。)

オリエンテーリング in 朝霧 振り返り

11月24日(土)~25日(日)、富士宮市の朝霧野外活動センターを拠点とする、オリエンテーリング in 朝霧 が開催され勿論(苦笑)、参加してきました!
こちらはかなり本格的なロゲイニングで、私達がロゲイニングという競技を始めたきっかけでもあります。
かれこれ4年前の大会から出場しており、今年はついに朝霧のロゲイニングのファミリーとしてエントリー出来るリミット、ラストの年となってしまいました。
これまで朝霧以外では数々の大会にファミリーとして優勝してきましたが、私の知る限りでの国内最大級の大会である朝霧においてはいまだかつて優勝出来ずに毎年悔しい想いをしておりました。
ちなみにこれまでの朝霧の戦歴はというと、、、
娘が小2の時のオリエンテーリング in 朝霧の参加も、ロゲイニング自体も初めて・・・ランキング外
娘が小3・・・今は使用しておりませんがこの時1回限りのチーム名『優勝したら豪華な焼き肉チーム』にてエントリー、自分たちに多大なるプレッシャーをかけて挑み、有言実行、前年ランキング外からの2位で入賞。ロゲでの入賞自体も初で2位でも飛び上がるほどに嬉しかった記憶が。(今は優勝以外で喜ぶ事は無くなってしまい、恐怖心が無かったこの頃にちょっと戻りたいかも。泣)
娘が小4・・・2位で入賞
娘が小5・・・優勝か3位かの所で(あくまで結果論ですが)、最後のCP2箇所を見付けられずに前年までのランクをついに落としてしまって3位で入賞
というリザルトになっておりましたので、正直、朝霧だけに賭けるわけにはいかない、とにかく『入賞』ではなく『優勝』に、『優勝回数』にこだわりたかったので、この4年間勿論朝霧で優勝するためにロゲイニングという競技にお金と時間をかけ頑張ってきたのですが、本戦は25日(日)だし!と、朝霧泊まりの前日の第3回東丹沢フォトロゲイニング2018の5時間にエントリーする決断を下したのですが、先に結論を言ってしまうと、その決断は正解でした(ノ_<。)
11月24日(土)、チームリーダーは3千円を支払い読図講習会でがっつりお勉強。(5回目の朝霧ロゲで今さら初参加です。ホントに朝霧で優勝できるかもしれない人生で最後のチャンスだったもので。汗)
同時刻、私と娘は2人でミニアドベンチャーレースに参加です!

これまでのミニアドにはチームリーダーも参加していた事もあり地図読み任せきりでしたが、今年は不在で娘が頑張ってナビゲーションしていました✨(ミニアドは施設内の地図なのに私は地図が読めませんので全くちんぷんかんぷん。苦笑)

やはりチームリーダー不在だとすんなりコース取り出来ず時間ばかりが過ぎ、やっぱ我らだけでは無理だな、と思い知らされました。(娘はオリエンテーリング in 朝霧 のイベントの中でミニアドが1番好きと言っていたし、初の主導で大満足だったようですが。苦笑)
読図講習会とミニアドが終わってナイトオリエンテーリングまでの間に撮った富士山✨


我が家はこのオリエンテーリング in 朝霧 から3月まで朝霧野外活動センターに行く機会が増えるので、必然的に、富士山が1番美しく見える時期にこんなに大迫力サイズにて見られるのは自慢✨
(2018年6月25日のブログ参照!秋以降に我が家が訪れるある場所とは富士宮市の朝霧でした~♪)
ちなみに朝霧野外活動センターに向かう道中からのこちらのアングルからの富士山は毎年必ず写真を撮ります。


この日はもう最高の天気だったので、富士山も最高にこんな感じでした‼️
さてナイトオリエンテーリングでは1人1つ持参したペンライトの内の1本が電池切れ、センターよりレンタルさせていただいたけどスタッフから『こういう所(事前の準備不足)からですよっ((( ̄へ ̄井)』と注意されるハプニング有り。苦笑
(朝霧野外活動センター通いまくりでセンターのスタッフは皆、我らの扱いに慣れているので、こういった事も結構はっきり言ってくる仲。汗)


レンタルしたペンライトは見え辛いし、、、かろうじて点いた持参のペンライト2本も電池残量僅かで暗闇を走るのに相当苦戦はしましたが、強力なチームリーダーも加わった事で猛ダッシュの、経験者枠5位に入りました✨
(ロゲ一般で良く上位に入る方よりも速く走れたのはだいぶ自信に繋がりました✨)

そして夕飯はこちら(*´∀`)
25日(日)、ついにロゲの本戦‼️
この日の朝も素晴らしい富士山✨

美味しい朝食をいただきました(*´ω`*)

チームリーダーの指示で白米はお代わりさせられました。(炭水化物を摂取しておかないとガス欠になり山が走れなくなるので無理矢理食べました。汗)
9時スタート14時フィニッシュの5時間のレースです。
朝霧のロゲイニングはハイテク(死語!?)なのでICチップにて通過証明をします。
よって結果速報も一瞬にしてパソコンに表示され、おそらく過去最多ファミリー部門64チームがフィニッシュのチェックを受け次第順位が瞬時に上下入れ替わるのでハラハラです。汗

この日は32キロメートル強走りましたが結局、最後のCP14を探せず優勝を逃しました(´;ω;`)
昨年の悪夢再びです。泣

ちなみにファミリーの優勝チームは34キロメートル、2位は33キロメートル走ったそう。
私は23日東丹沢フォトロゲイニングから25日の朝霧ロゲイニングの3日間に60キロメートル以上走るのと、東丹沢も朝霧も優勝の目標を掲げて挑みましたので、良かった事は走行距離の目標達成のみでした。泣
『終わり良ければ全て良し』のように、東丹沢と朝霧の結果が逆だったら、とか、朝霧のファミリー優勝チームには他の大会でも我ら、負けが多いので、そのライバルチームさえ出場していなければ、、、などなど、『たられば』ばかりが頭を駆け巡り、大人になってこんなに悔しい感情になる事などそうそう無いな、という位落ちました。(1週間位は引きずりましたとも。泣)
最後に今大会の参加賞

入賞賞品
チキショー会魚がし鮨にて。
思い入れの強いオリエンテーリング in 朝霧は、娘が小さな頃は小さい事を理由にし大きなお子さんがファミリー部門を外れたらその分うちの娘が最上級学年になりきっと優勝出来ると一年一年夢みてきましたが、毎年彗星のごとく現れる朝霧ロゲにおいては所詮新参者の敵にあっけなく優勝されてしまい、一生のうちに一度も(大袈裟ではなく)優勝出来ずに(一般の部門は日本代表選手等々凄すぎなのです。一般でエントリーした所で入賞出来る訳がないのです。泣)、こうして幕を下ろしたのでした。泣
人生もまたきっと、こんなもんですよね。(ネガティブ。泣)

第3回東丹沢フォトロゲイニング2018振り返り

11月23日(金)第3回東丹沢フォトロゲイニングに出場してきました!
さがみのやフォトロゲ南アルプス市の時と同じ監修の方だったので、我らチームと相性の良い!?ポイントの設定がホントに上手いなぁ☆と毎回尊敬していて今回もこの日を楽しみにしていました。
フォトロゲ南アルプス市の交流会で監修の方とお話させていただく機会があり、東丹沢フォトロゲの参加賞もなかなか良いと直接聞いていたので、そちらも期待大っ(*´ω`*)
が、この日から3日間連日ロゲのイベント本戦内2日の2レース参加予定だったので、体力的に一抹の不安あり。汗
ここから始まる3日間の目標として私は2レース優勝合計60キロメートル走行を掲げて挑む事にしました!
(5時間のレース1本30キロメートル以上×2レースは優勝するには必須と考えて。)
5時間エントリーのファミリーは8チーム。
3時間の伊東ロゲイニングから間があき、なおかつ自主練の時間がとれずに全く走れていなかったので、久々のラン、5時間はキツかった~(  TДT)
もう結構経ったかなと時計を見ても1分しか経過していない、なんてのを何回も繰り返し早く終わってくれー、と。泣
結果、31キロメートル強走り
点数的には接戦でしたがなんとか優勝✨

ただいつもは我らの格上の、ライバルチームが遅刻しスタートが遅れた事が後に判明し、恐らくライバルチームが同時刻スタートだったとしたら、もしかしたらもしかすると私達は優勝を逃していたかもしれないな、と。(私、大概マイナス思考なんです。苦笑)
参加賞は新鮮な野菜たくさん、優勝賞品は厚木名物 肉の田口のとん漬10枚樽詰3564円相当✨
ちなみに1番点数を獲得された一般の優勝の方のルートが掲載されていたので画像を拝借。
人気CPも集計されていたので思い出を記録しておきます☆
次の日からは朝霧に泊まりでロゲのイベントなので、祝勝会はいつもの疲労抜き豚肉しゃぶしゃぶ。
最近は夢庵ばかりだったのでしゃぶ葉で40分位ウェイティング。
しゃぶ葉はデザートも食べ放題だからワッフル対決等々楽しめました(*^ー^)ノ♪

私がオススメする美味しいもの♪

ピンクリボン講演会出席の為、先日会社をお休みさせていただき富士市に行きました!
富士市交流プラザの近くに『都まんじゅう』のお店があり、帰りに購入☆

それから電車で沼津に戻り、以前会社の方が行ってみて良かったと言っていた『魚屋飛鳥』にスマホの経路検索を使って訪問。

私が一人で外食というのは珍しいけれど、駅周辺で駐車場が無いお店なので家族で来るのはきっと無いだろうと思っていたため、せっかくならこの日に行ってみようと予め覚悟を決めて数年ぶりのお一人様です(^_^;)
飛鳥定食を注文しましたが、生、焼き、蒸し、と様々な調理法にて贅沢に魚をたくさんいただきました☆
魚好きにはたまらないお店だな、と感じます!
生しらすが臭みなく甘かったので、やはり魚屋だけあって鮮度が良いのでしょう。
それから沼津駅近辺に行ったら必ず立ち寄る『ドンク』へ(*´ω`*)
いつも家族分全種類買って帰るので結構な量です(;・∀・)

こちらが一人前!

次の日、朝食にいただきました。
THE 食欲の秋っ\(^o^)/
(このブログを書いたのが秋です。投稿が冬になっちゃいました。苦笑)