2018.01.015 噛む効果

  • ニンジンをかじる赤ちゃん戦後、日本人の食生活は急速に欧米化し軟食傾向になりました。柔らかいものばかり食べていると咀嚼回数が減り、顎の筋肉が衰えてしまいます。

    現代の日本人は顎がアンバランスな上に奥行きが十分なく、顎が小さい人が増えています。現代人の顔は昔の人に比べるとほっそりとした小顔なのです。
    小顔は外見的にはいいような気がしますが、顎の衰えは私たちの体に大きな影響を与えます。
    (続きを読む…)

2018.01.01 笑い \(≧▽≦)/

  • テレビを観ながら大笑い2017年は皆さんはどのくらい大笑いしましたか?
    よく笑って過ごし、年末のTV特番で大笑いして笑い納めしたよ、という人もいるでしょう。
    そういわれてみればあまり大笑いした記憶がないなあ、、、そんな人は、2018年はぜひ「わっはっはっ!」と笑って過ごせる一年にしたいですね。

    「笑う」という行動には、医学的にもたくさんの効果があることがわかっています。
    (続きを読む…)

2017.12.01 食物アレルギー

  • アレルギー食品花粉、ペット、食物、ホコリ…今や3人に1人が何らかのアレルギーを持っていると言われるほど、日本のアレルギー人口は増加しています。そしてアレルギー体質の人が生まれて早い時期にまず最初に経験するアレルギーが食物アレルギーです。

    生きるために必要な食事。それなのに毎日の食事が命にかかわる症状を引き起こしてしまうこともあるのです。
    どうしてアレルギーを起こすのでしょう? そもそもアレルギーってどんなメカニズムで起きているのでしょう?
    (続きを読む…)

2017.11.015 爽やかブレス

  • 爽やかミント今、ドラッグストアやコンビニエンスストアでは「ニオイ」に関連したエチケット商品が数多く販売されています。

    夏の間は制汗スプレーやデオドラントシートなど、ボディケア関連の商品に関心が高まりますが、シーズンを問わず気になるのがマウスケアではないでしょうか。
    (続きを読む…)

2017.11.01 スカルプ&ヘアケア

  • 黒髪の女性抜け毛がもっとも気になる季節は秋…とよくいわれます。
    実際、夏のあいだ強い日差しを受け、大量の汗や皮脂を分泌し、エアコンの風で乾燥してしまった髪は相当なダメージを受けているはずです。また夏の暑さで食欲が落ちたり、夏に向けての無理なダイエットがたたり髪の栄養状態が悪化していることも考えられます。

    ダメージを受けた髪をホームケアで修復したい!そんな女性たちの希望に応えるために、巷ではさまざまなヘアケア商品が注目を集めています。
    (続きを読む…)