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2016.08.1 夏の水分補給

私たち人間の身体は、成人で60~65%、子供では約70%、新生児では約80%が水分でできています。そして常にこの水分量を維持しなくてはなりません。 体内の水分が1%以上失われると渇きを感じ、2~3%では軽い脱水症状が起こ … 続きを読む

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